ПРОГРАММА ПОХУДАНИЯ

ПРОГРАММА ПОХУДАНИЯ
Программа Очистки (1 или 3-х месячная).
Программа Похудания:
Наружное применение:
Соль Сан-актив: 1 ст. ложка соли без верха + 4 капли масла Апельсин + 4 капли масла Лимон + 2 капли масла Розмарин.
Длительность принятия ванны - сначала 5 мин., довести постепенно до!5 мин. При t° воды 36-38°С. Принимать ванны через день. Курс - 10-15 ванн. Далее по 1-2 ванны в неделю.
Принимать ванну через час после еды. Желательно перед ванной сделать очистительную клизму (подкисленной водой - на 2 л прохладной воды 1 ч. ложка соли + 2 капли масла Лимон). После ванны отдохнуть 30-60 минут.
Пена для ванны с морскими водорослями: 10 мл. Экстракта добавить в наполненную водой ванну, равномерно размешать.
Принимать ванну 15 мин. При 36-37°С .
Миндальное молочко: небольшое количество молочка нанести на тело мягкими круговыми движениями.
Крем для коррекции бюста: в течение 4-х недель 1 или 2 раза в день наносить крем легкими массирующими движениями на соответствующие места.
Средство для коррекции целлюлита в ампулах: наносить на проблемные зоны. 2 р. в неделю по 1 ампуле каждый раз.
Гигиеническая гимнастика.
Заниматься ежедневно 30 мин., доводя постепенную частоту пульса до 120 ударов в минуту.
Рекомендуемый энергетический объем пищи, не должен превышать 1600-1700-2000 Ккал в день.
Массаж.
Желательно пройти курс массажа с использованием многофункц. масла, крема Можжевельник или с Тимьяном, Фитокрема или геля Боди Фреш.